「自己肯定感の教科書」など累計書籍６０万部の著者中島輝先生が代表理事を務める自己肯定感アカデミーの認定教室大阪吹田校として３つの資格取得コースを受講することが可能です。

自己肯定感とは

自己肯定感って最近よく耳にしますよね。
自己肯定感って聞いてどんな印象を持ちますか？
自己肯定感を学ぶ前、私は何事も肯定的に捉えられる、ポジティブで強いメンタルの人が自己肯定感が高いと感じていました。

弱い自分は受け入れず努力で弱い心は克服する。。。昭和のど根性みたいなのが美徳と思っていました。
しかし頑張っても頑張ってもうまくいかない。なぜだろう。
こんなに頑張っているに・・・。
いつも努力が空回り。

答えは自己肯定感の教科書にありました。

自己肯定感とは「自分が自分であることに満足し、価値ある存在として受け入れられる」というもの。

引用：『自己肯定感の教科書』中島輝

うまくいかないのは自己肯定感の捉え方が間違っていたからです。
では、自己肯定感を高めるにはどうしたらいいの？

自己肯定感が“６つの感”によって支えられている
1.自尊感情：自分には価値があると思える
2.自己受容：ありのままの自分を認める
3.自己効力感：自分にはできると思える
4.自己信頼感：自分を信じられるという感覚
5.自己決定感：自分で決定できるという感覚
6.自己有用感：自分は何かの役に立っているという感覚

引用：『自己肯定感の教科書』中島輝

本書ではこの６つの感を木に例え説明しています。
自然の摂理に基づき、非常にわかりやすく人間の本質に沿った内容です。
メンタルには強いだけではなく、しなやかさも必要だと学びました。
自己肯定感は状況によって高まったり、低まったりします。
今、自己肯定感が低いと感じていても、日々の生活に自己肯定感があがるマインドと、習慣を持つことでどんどん変わっていきます。

自己肯定感を学び大切に育むと自然に高まります。

今の若者は自己肯定感が低い。
自分に満足しているか？ 45.8％　７か国中、日本最下位

•内閣府が今を生きる若者の意識～国際比較からみえてくるもの～をテーマにした調査した資料です。日本を含めた7カ国の満13～29歳の若者を対象とした意識調査（我が国と諸外国の若者の意識に関する調査（平成25年度）

日本はモノにあふれ、豊かになったのに、若者だけではなく、子供を育てる親、そして社会で働く会社員。自己肯定感下がりが生きづらさを抱えているのではないでしょうか。

自己肯定感を学び、幸せで豊かな人生を歩んでみませんか。

ZOOM受講可能ですので、全国どこからでもご参加いただけます。

自己肯定感アカデミーとは

自己肯定感の第一人者の中島輝先生が代表理事を務める資格発行団体です。
代表理事の中島輝先生は回復率95%、6ヵ月800人以上の予約待ちに。「奇跡の心理カウンセラー」で、「自己肯定感の教科書」など出版書籍累計６０万部のベストセラー作家で2023年6月28日発売の新刊「口くせで人生がかわる」がアマゾンカテゴリーランキング１位になりました。
先生の素敵な本を１人でも多くの人に届けたくて、私も微力ながらお手伝いさせていただきました。

私は中島輝先生に出逢い、過去は変えられない。未来は変えられる。
過去の困難(マイナス)がギフト(プラス)になるとの言葉に感銘を受け、
過去のマイナスの出来事をプラスに変える力を手に入れることが出来ました。

実は大勢の人の前で話すことが苦手でした。
しかし、中島先生の自己肯定感のすばらしさを知り、１人でも多くの人に伝えたいという思いで、講師となりました。

自己肯定感アカデミーにはたくさんの仲間がいます。
共に支えあい、たくさんの時間を共有し研鑽しあった大切な仲間です。
自己肯定感アカデミーで中島先生、たくさんの先生、仲間と出逢えました。
アカデミーでの学びは私の人生にとって財産です。

資格取得コース　

自己肯定感カウンセラーベーシックコース

自己肯定感を基礎を学ぶことによって、
自らの自己肯定感を高めることができます。
自己肯定感を高めるとどのように変わるか。
①自分の価値ある存在に気づきます。
②自分を受け入れる力が身につきます。
③新しい事へのチャレンジがきでる
④自分の意見や価値観を持つ力。
⑤目標設定ができる。
⑥他者への貢献ができるので他者との関係の向上する。

カウンセリングの基本を学ぶことにより、今社会に求められている『傾聴力(聞く力)』を養います。
このスキルは人とコミュニケーションを円滑にし、
対人関係を良好にし信頼関係を築けれます。
問題解決の助けとなります。

人は一人では生きれません。
傾聴力は夫婦関係、親子関係など家庭でも、
上司部下との関係、お客様との関係など社会でも、
友人や恋人などプライベートでも、
あらゆる場面で役に立つスキルを習得することが可能です。

25,000円(税込)/６時間

HSPカウンセリングコース

HSP（Highly Sensitive Person）は、非常に敏感で感受性が高い人々を指す用語です。
この概念は、アメリカの心理学者エレイン・アーロンによって提唱されました。
HSPは、環境の変化や外部からの刺激に対して非常に敏感で、情緒豊かで深い思考を持つ傾向があります。
それゆえに生きづらいと感じている人が多くいます。
しかし、HSPの特性を理解し活かし、ありのままの自分を受けいれることが出来れば、
HSPは非常に高い能力として開花します。

HSPには豊かな創造性、共感力、洞察力、繊細高い観察力、繊細なコミュニケーションなど、
様々な能力があります。
生きづらいい原因を知ることによって、
あなたのHSP気質を活かして社会に役立てていける手掛かりとなり講座です。

25,000円(税込)円/６時間

アドラー流メンタルトレーナー/

アルフレッド・アドラーの心理学。
いわゆる「幸せに生きるための心理学」ともいえます。
アドラーが提唱する「共同体感覚」は対人感覚のゴールだと言っています。
アドラー心理学×自己肯定感をどちらも学べるコースになっております。
社会、子育て、メンタルトレーナーとしても価値ある講座になっております。

人間は一人では生きてはいけません。
対人関係の幸福度は人生の幸福度をあげる大切な要素です。
日々ストレスフルな毎日でお悩みの方、アドラー心理学と自己肯定感を学びお仕事、子育てなどあらゆる人間関係が円滑になる実用的な心理学です。

55,000円(税込)円/12時間

お申込の流れ

①お問い合わせ
②受講申し込み
③お振込み
②講座当日
⑤認定書発行

キャンセル規定

お振替の場合はキャンセル料はかかりません
受講予定日より１週間前　受講料の20％
受講予定日より6日～3日目受講料の50％
受講予定日より2日～前日受講料の70％
受講日当日100％ご連絡なしのキャンセル

無料体験会、一日セミナーもありますので開催しますので、
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